La Respiración Pneuma permite una vivencia profunda de nuestro núcleo de paz, luz y sabiduría, de nuestro SER esencial, de nuestro corazón.
Pneuma significa espíritu en griego; la Respiración Pneuma consiste en respirar y obtener directamente la experiencia de la Divinidad.
La Respiración Pneuma es uno de los métodos más sencillos, directos y poderosos de hacer el viaje interior al corazón:
- La Respiración Pneuma permite acceder a la experiencia directa del espíritu en uno mismo, sin intermediarios.
- Es segura, sin catarsis ni procesos dolorosos.
- La puede practicar cualquier persona, sin experiencia previa.
Es una práctica profunda y fácil de realizar, que da acceso a estados ampliados de consciencia, abriendo las puertas del viaje interior a la LUZ y a la consciencia, iniciandonos en el proceso de Auto-conocimiento, que nos lleva a llevar una vida trascendente en los espacios personales, familiares, materiales y espirituales.
Experiencias
- La experiencia que te aporta la Respiración Pneuma es fundamental para iniciar y potenciar un avance espiritual serio: “Ha sido lo que siempre había buscado y entrevisto con mis prácticas de meditación”.
- La Respiración Pneuma es como hacer un viaje chamánico por los mundos internos sin tener que cambiar de cultura: “Me convertí en un Águila”.
- La Respiracion Pneuma o la experiencia de la Divinidad en nosotros: “Viví una apertura de corazón y de amor indescriptibles”
- Estados Ampliados de Consciencia: “Viví una experiencia de éxtasis (samadhi yóguico) durante toda la Respiración”.
- Otras dimensiones: “Salí de mi cuerpo y veía la sala y seres de luz alrededor nuestro”. “De pronto se abrió todo y realicé un viaje por el Universo y las estrellas”.
- Energía y Sanación: “Sentí una gran energía por todo el cuerpo, especialmente en los chakras…”
- Encuentros con seres queridos: “Ví a mi abuelo (muerto), me llevó a un lugar de luz y paz y luego nos despedimos”.
Los participantes experimentan reequilibrios energéticos muy poderosos, comprensión y sanación de aspectos personales, vivencias de luz y paz abrumadoras, conexión con su ser interno. También pueden recibir información relevante para sus vidas o encuentros con niveles arquetipicos.
Isis da a respirar la Cruz Ansada (la Cruz de la Vida) al Faraón
La Práctica
El proceso incorpora varios elementos que combinados permiten experimentar una meditación profunda y estados de éxtasis. La relajación, la música y un tipo especial de respiración forman parte de la misma. Un proceso típico dura unas 4 horas, que incluye presentación y explicación, la experiencia en sí misma, con Relajación, Respiración y Música evocativa, y finalmente un dibujo de Mandalas, o escritura de la experiencia, compartir y cerrar.
Requisitos
- Estar en condición física y psicológica adecuada, o indicar cualquier circunstancia personal relevante (se cumplimenta un cuestionario).
- Venir sin comer o desayunar ligero
- Traer libreta para notas, ropa cómoda preferentemente blanca o de colores claros, agua y algo para tapar los ojos (opcionales)
Sesiones
- Primer y tercer Sábado de mes, de 10 a 14 horas
- Tercer miércoles de mes (Sesiones de iniciación a la Respiración Pneuma), de 20 a 22 horas
Sistema Pneuma
La Respiración Pneuma es la parte central del Sistema Pneuma o el Camino del Conocimiento, que es el conjunto de enseñanzas, prácticas y experiencias que caracterizan el desarrollo espiritual propuesto por el Instituto Pneuma e Inkarri.
Juan Ruiz Naupari
Director Internacional del Instituto Pneuma e Inkarri Asociación Multicultural. Ha diseñado bajo la guia y enseñanzas el Aguila Dorada el Sistema Pneuma y la Respiración Pneuma o la Experiencia de la divinidad. Dicta actualmente en todo el mundo la Formación en Psicologia Transpersonal y Respiración Pneuma.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro?
Sí, absolutamente
¿Necesito prepararme especialmente, todo el mundo puede?
No se requiere nada en especial, es un proceso natural de conexión con nuestra esencia. Se debe cuidar el proceso si se tiene alguna operación, accidente o shock reciente, o si se están tomando medicamentos para estados de ánimo o se tiene la tensión alta. En estos casos, es necesario comentárselo al facilitador.
¿Puedo tener una mala experiencia?
La respiración pneuma está diseñada para tener una experiencia ampliada de consciencia, sin catarsis, ni situaciones dolorosas ni riesgos añadidos. Es una experiencia liberadora y sanadora, de paz y amor. Un pequeño mareo inicial, la tetania o el “hormigueo”, es normal y un indicador de cambio de estado en algunas personas.
¿Funciona?
Funciona, a cada uno en su forma y momento. Para algunos será un método excelente de conexión, para otros, será su decisión seguir o no seguir con la respiración Pneuma.
¿Cada cuánto tiempo puedo realizar la respiración?
Una buena frecuencia es una vez al mes. Es útil acompañar este proceso con un apoyo psicológico con enfoque transpersonal. Recomiendo realizar Pneuma (el conjunto de teoría y prácticas que se imparten en Inkarri los Martes o Miércoles y en cursos de una semana en diferentes epocas del año).
¿Puedo realizar la respiración Pneuma sólo?
Inicialmente, mejor con alguien que pueda acompañar el proceso, si tienes experiencia, puedes hacerla solo. No obstante es recomendable e importante vivir todo el proceso que implica además de la respiración, la música evocativa, integración mediante el compartir de la experiencia, y el mándala que consiste en plasmar lo vivido en un dibujo. Y obviamente esto solo es posible realizarlo con un faclitador certificado.
Precio
Miércoles, de 20 a 22 horas. 10€
Formato de una mañana, 40 € por persona (Consultar fechas y horarios)
Formato de día completo 70 € (Consultar fechas y horarios)
Facilitadores Certificados en España
Rafael Navarro
Coordina Inkarri España. Se ha formado en Respiración Holotrópica y Psicología Transpersonal con Stanislav Grof en España y Estados Unidos. Master en PNL, Consultor y Formador.
Maite Pardo
Mediadora Social Intercultural (UAM) y Facilitadora procesos grupo (IIFAC). Pedagoga terapéutica, logopeda y psicomotricista. Lider certificada y mentora en supervisión de Danzas de Paz Universal. Actualmente ofrece cursos de formación al profesorado en Resolución de Conflictos, Habilidades Sociales y Danzas de Paz. Promueve también los valores de unidad en la diversidad, diálogo interreligioso e interconviccional y convivencia pacífica organizando eventos en el marco de la Asoc. Alalba: Foro Espiritual de Estella, Campamentos de Paz (Pirinea, Ecoaldeando…), Campamento de Arte por la Paz…
Javier Herrero
Facilitador del Sistema Pneuma. Acupuntor, profesor de Taichi y Qi Gong
* Los facilitadores certificados han realizado la formación en Psicología Transpersonal y Respiración Pneuma con Juan Ruiz Naupari.
Ponzano 39- 7d – Madrid.
Tlfnos 914412380 - 690937456.
www.inkarri.es
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